برخی از دانش آموزان ممکن است احساس کنند که فضای کافی برای ابراز وجود در محیط مدرسه ندارند. بسیاری از مؤسسات هنوز هم برای همه ساکنان لباس فرم دارند و تقریباً هر مدرسه ای درخواست می کند تا با برخی از قوانین مطابقت داشته باشد. این را به خلق و خوی بد یا آب و … ادامه
روزی روزگاری زن جوانی به نام لیلی بود که همیشه در جستجوی خوشبختی بود. او فکر می کرد که خوشبختی را فقط در لحظات بزرگ زندگی می توان یافت، مانند گرفتن ترفیع، رفتن به تعطیلات یا رسیدن به یک هدف اصلی زندگی. با این حال، لیلی با وجود دستیابی به برخی از این نقاط عطف، … ادامه
مدیتیشن و یوگا مزایای ذهنی و جسمی قابل توجهی دارند. این شیوه ها به دلیل فواید گوناگونی که دارند، طی قرن ها رایج شده اند. استفاده از موسیقی یک تکنیک عالی برای بهبود اثر کلی این شیوه هاست. برخی از مردم فکر می‌کنند که کلاس‌های مدیتیشن باید در سکوت کامل برگزار شود، اما اگر موسیقی … ادامه
کشاورزی ستون فقرات هر جامعه ای است و کشاورزان قهرمانان گمنامی هستند که به طور خستگی ناپذیری تلاش می کنند تا مواد غذایی مورد نیاز برای زنده ماندن را برای ما فراهم کنند. آنها روز به روز، از طریق باران یا درخشش، زحمت می کشند تا مطمئن شوند که محصولات تازه و سالم روی میزهایمان … ادامه
کمردرد از شایع‌ترین مشکلات پزشکی است که سن و سال نمی‌شناسد. درمان این دردها بسته به علل و علائم متفاوت است. در این میان، راهکارهای مکمل از جمله فیزیوتراپی هم تا حد زیادی در پیشگیری و درمان این دردها اثرگذار است. اگر می‌خواهید درباره کمردرد و درمان آن، فیزیوتراپی در منزل و … بیشتر بدانید، … ادامه
مردم عاشق سفر هستند. این فقط کاری است که همه انجام می دهند، چه برای کسب و کار یا تفریح. چرا مردم اینقدر آن را دوست دارند؟ خوب، دلایل زیادی وجود دارد. سفر به شما احساس آزادی می‌دهد، شما را در معرض فرهنگ‌ها و قومیت‌های مختلف قرار می‌دهد و فرصتی است تا سرتان را تمیز … ادامه
جملات تاکیدی جملات مثبتی هستند که می توانند به شما کمک کنند بر افکار و باورهای منفی غلبه کنید و ذهن خود را برای موفقیت و شادی برنامه ریزی مجدد کنید. با تکرار مرتب جملات تاکیدی، می توانید مغز خود را طوری آموزش دهید که روی نکات مثبت تمرکز کند و تجربیات مثبت را به … ادامه
برنامه رژیم کتوژنیک نی نی سایت کتاب رژیم کتوژنیک Pdf غذاهای رژیم لاغری سریع به عبارتی رژیم کتوژنیک دارای فواید زیادی برای سلامتی افراد است. 8) حواستان به خوردن غذاهای پرچرب باشد! اگر قبلاً سبزیجات و میوه در برنامه غذائی تان چندان جائی نداشته پس بهتر است مصرف آن را در مقادیر کم آغاز کنید.آنها … ادامه
اگر به دنبال راه های رفع چاقی صورت، بوکال فت کلینیک گونه، لیفت غبغب در گونه کلینیک و تخلیه غبغب (gooneclinic) هستید، این مطلب که در سه بخش آماده شده است را بخوانید. این درمان چقدر ایمن است؟ اگر به فکر ایجاد تغییرات دائمی در صورت خود هستید، حتما تحقیقات خود را انجام دهید و … ادامه
آیا می توانیم زندگی خود را با نور خورشید و مثبت پر کنیم؟ آیا این ممکن است؟ بیشتر ما در معرض پیام های منفی دنیای بیرون بوده ایم. برای دیدن آن فقط باید چند ثانیه در فید اخبار خود پیمایش کنید یا اخبار را در تلویزیون تماشا کنید. اما چگونه می توانیم این همه منفی … ادامه