نان نارگیل گیلاس – ترکیب جامع


نان نارگیل با برگ گیلاس

نان نارگیل گیلاس شیرین برای صبحانه؟ چرا روی زمین نیست؟

این نان فاقد گلوتن ، لبنی و گیاهی است و دارای خواص پپیتاس ، سیب و گیلاس شیرین نرم است. توصیه می کنم آن را برش زده و با روغن نارگیل در بالا (yuuuum) تفت دهید.

نکته حرفه ای: دو قرص نان بپزید ، یکی را بخورید و اگر برای فنجان ناهار به شیرینی کمی نیاز دارید ، آنها را برای ناهار خرد کنید. البته بقیه را داغ بخورید.

GF / DF / VEGAN
(10 برش درست کنید)

عناصر:

1 فنجان آرد خود جوش GF
1 فنجان شیر بادام
3 قاشق چایخوری شکر نارگیل
1 قاشق چایخوری عصاره وانیل خالص
1 فنجان پپیتاس
1 سیب بزرگ ، رنده شده
¼ فنجان نارگیل (خشک شده)
½ فنجان گیلاس (یخ زده یا تازه ، خرد شده)

روش:

فر در دمای 180 *

یک قالب نان با ابعاد 13 در 23 سانتی متر با کاغذ پخت درست کنید.

در یک کاسه ، همه مواد را با هم مخلوط کنید (به جز گیلاس). خوب مخلوط کنید. گیلاس را به آرامی به مخلوط بزنید. خمیر را داخل قالب بریزید و 40 دقیقه بپزید تا روی آن قهوه ای طلایی شود.

قبل از برش دادن اجازه دهید کمی خنک شود. از گرم یا سرد لذت ببرید.

برای یک ناهار کمی خوشمزه تر ، این مربع های نارنجی کنجد یا حتی این قهوه خوری های خرد شده گیلاس را امتحان کنید. اما اگر ترجیح می دهید شیرینی های عصرانه خود را بنوشید ، اسموتی موز بادام زمینی چطور؟



دیدگاهتان را بنویسید