EP86: نحوه انجام یک حسابرسی تغذیه 10 روزه


در مورد اینکه چه چیزی و چقدر بخورید گیج شده اید؟

دریافت کردم. در این قسمت ، گام به گام نحوه انجام یک حسابرسی تغذیه ساده اما م effectiveثر را توضیح می دهم.

صرف وقت برای مرور رژیم غذایی ، اولین گام در تنظیم خطوط اولیه برای نیازهای انرژی شما است و شما را قادر می سازد تا انتخاب درستی را انجام دهید تا * واقعاً * در جسم خود به حرکت درآورید.

این راهنمای رایگان را دریافت کنید که دقیقاً نحوه انجام یک حسابرسی تغذیه 10 روزه را توضیح می دهد: https://carrots-n-cake.mykajabi.com/nutrition-audit

آیا می خواهید نتایج خود را به سطح بعدی برسانید و یک برنامه غذایی یک ساله برای خود ایجاد کنید؟ ثبت نام برای راهنمایی من تا روز یکشنبه 26.9 باز است. همه جزئیات را در اینجا دریافت کنید: https://carrotsncake.lpages.co/mentorship/

*****

اگر از این قسمت لذت بردید ، لطفاً امتیاز دهید و مشترک شوید تا هرگز یک قسمت را از دست ندهید!

نظرات و سوالات را می توانید به [email protected] ارسال کنید.

من را در اینستاگرام دنبال کنید @carrotsncake

برای آخرین به روزرسانی ها و منابع رایگان مشترک شوید: https://carrotsncake.ck.page/free

اگر به دنبال گروهی از زنان سالم هستید که مایل به حمایت و حمایت از شما در راه رسیدن به اهداف خود هستند ، لطفاً به پیوستن به CNC Lifestyle فکر کنید: https://carrotsncake.lpages.co/lifestyle/



دیدگاهتان را بنویسید