پادکست قسمت 164: پرسش و پاسخ: روغنهای ضروری برای سفر ، IUD ، آب چشمه و مکمل ها


به قسمت پرسش و پاسخ دیگری خوش آمدید! این بار ، من به سوالات شما در مورد روغنهای ضروری که هنگام سفر با خود حمل می کنم ، افکارم در مورد IUD ، آب چشمه و مکمل هایی که واقعاً م workثر هستند ، پاسخ خواهم داد.

می توانید همه اطلاعات و پیوندهای مربوط به این قسمت را بیابید https://holisticwellness.ca/episode164به

برای گوش دادن به iTunes ، Stitcher یا Spotify اینجا را کلیک کنید:

iTunes – اینجا را کلیک کنید
Stitcher – اینجا را کلیک کنید
Spotify – اینجا را کلیک کنید

حتماً در پادکست iTunes مشترک شوید و برای ما امتیاز و رتبه بگذارید!

موضوعات مورد بحث در این قسمت:

  • اسانس هایی که من با آنها سفر می کنم:
  • در نگهبانی
  • ZenGest
  • ClaryCalm
  • زمان اولیه
  • آبی تیره
  • اسطوخودوس
  • کندر
  • IUD میرنا
  • آب منبع در مقابل آب تصفیه شده
  • مکمل های برتر که در واقع کار می کنند:
  • امگا 3
  • پروبیوتیک ها
  • ویتامین دی.
  • منیزیم
  • آب سبز را مرتب کنید
  • انرژی

نکات مهم مصرفی:

  • ترکیب اسانس doTERRA’s On Guard برای حمایت از ایمنی عالی است ، در حالی که ZenGest از هضم غذا پشتیبانی می کند. و اگر قصد دارید پریود شوید ، ClaryCalm برای این زمان از ماه عالی خواهد بود. زمان اولیه
  • روغن آرامش بخش PastTense برای تنش عالی است. بدن را آرام و آرام می کند. از طرف دیگر ، آبی عمیق مخلوطی برای دردها و دردهای عضلانی است.
  • اسانس اسطوخودوس برای نیش و نیش حشرات عالی است.
  • کندر پادشاه روغن است. ضد پیری ، سم زدایی و روغنی بسیار معنوی است.
  • هنگامی که از IUD Mirena خارج می شوید ، بدن شما به کمی زمان نیاز دارد تا بتواند مجدداً کالیبره شود و این می تواند بر نحوه گذر از یائسگی و یائسگی تأثیر بگذارد.
  • هر چه مدت بیشتری در IUD بمانید ، مدت بیشتری در معرض هورمون های مصنوعی قرار می گیرید. و اگر تسلیم شوید ، حمایت از بدن و یافتن تعادل هورمونی شما می تواند چالش برانگیز باشد.
  • آب چشمه به دلیل اینکه از منبع خالص تهیه می شود ، افزودنیهای بسیار کمتری برای انسان ساخته است. همچنین از نظر مواد معدنی طبیعی بسیار بالا خواهد بود.

مراحل عمل:

  • اگر در مرحله ای از زندگی هستید که نمی خواهید بچه داشته باشید ، فقط باید از چرخه خود پیروی کنید و به جای مصرف هورمون های مصنوعی از روش سد استفاده کنید.
  • وقتی نوبت به مصرف مکمل ها می رسد ، همه چیز علامت دار به نظر می رسد. ببینید چه اتفاقی در حال رخ دادن است و بر سن شما تأثیر می گذارد ، شیوه زندگی شما ، استرس ، خواب و غیره. سپس اضافات مختلفی را که برای شما منطقی است اضافه کنید.

سامانتا گفت:

“من معمولاً مولتی ویتامین ها را توصیه نمی کنم فقط به این دلیل که مقدار مواد معدنی و ویتامین ها برای قرار دادن در کپسول بسیار کم است. شما فقط نمی توانید به اندازه کافی از آن استفاده کنید و باید مقدار زیادی مصرف کنید.

ما می توانیم از همه این محصولات سود ببریم ، اما این به طور خاص علائم و مشکلاتی را که در حال تجربه آن هستیم ، برطرف نمی کند. “

ممنون که گوش دادید!

اطلاعیه های مهم:

آخرین برنامه ما ، برنامه 28 روزه تنظیم مجدد آدرنال را بررسی کنید. اگر خسته ، مضطرب ، وزن اضافه می کنید ، نمی توانید بخوابید و احساس می کنید نیاز به تنظیم مجدد دارید ، این برنامه مناسب است! در مورد بازیابی سلامت هورمونی ، آدرنال ما در خط مقدم است. به همین دلیل است که ما یک برنامه غذایی تغذیه ای ، برنامه ورزشی ، تمرینات تنفسی و موارد دیگر را در این برنامه قرار داده ایم تا به شما کمک کند بهترین حالت را داشته باشید! در این پیوند در اینجا به برنامه تنظیم مجدد آدرنال بپیوندید – https://bit.ly/28dayadrenalresetبه

برای دریافت خبرنامه ما ثبت نام کنید holisticwellness.ca/ خبرنامه و در اینستاگرام با من تماس بگیرید ، holisticwellnessfoodieبه اگر مطلبی دارید که دوست دارید من آن را گسترش دهم ، به من اطلاع دهید. همچنین اگر در هر پلتفرمی پادکست که به آن گوش می دهید ، امتیاز یا رتبه ای برای ما بگذارید بسیار مهم خواهد بود.

پیوندهایی به مواردی که در نمایش در مورد آنها صحبت می کنم:

  • کاپ اون eatonhemp.com برای صرفه جویی 20 درصدی در سراسر سایت با کد کوپن HEALTHYHORMONES. من کاملاً دانه کنف سرخ شده افرا و طیف وسیعی از روغنهای CBD با استحکام اضافی که قبل از خواب استفاده می کنم را دوست دارم. https://eatonhemp.com
  • آویز مورد علاقه من برای محافظت از EMF و پشتیبانی از استرس. با کلیک روی این پیوند -> تا 50٪ در آویز HARMONI صرفه جویی کنید https://www.wendymyersdetox.com/2CN2HP5/BP658/؟uid=39
  • 15٪ در کلیه محصولات Organifi صرفه جویی کنید organifishop.comبه ترکیب جدید متعادل کننده هورمون زنانه Organifi Harmony و پودر آب سبز خوشمزه آن را بررسی کنید. از کد HEALTHYHORMONES استفاده می کند. آب سبز را اینجا ببینید – https://www.organifishop.com/products/organifi-green-juice-1-fläsch
  • محصولات CANPREV را در فروشگاه های مواد غذایی سالم کانادایی و به صورت آنلاین در Natures-Source.ca بررسی کنید. من شخصاً MYCO10 و پودر کلاژن آنها را دوست دارم. همچنین دوست دارم اسیدهای آمینه آنها را به اسموتی های قبل یا بعد از تمرین اضافه کنم. طرفدار من L-Glutamine و L-Tyrosine هستند. کاپ اون https://canprev.ca برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات Canprev. مطمئن شوید که جدید Liposomals از Canprev. در حال حاضر من از ویتامین C و Curcumin Liposomal آنها استفاده می کنم و محصولات بیشتری به زودی عرضه می شوند! – https://canprev.ca/products/curcumin100-liposomal

https://canprev.ca/products/vitaminc1000-liposomal

حتی طعم های جدید Omega Twists آنها طعم شگفت انگیزی دارد. اینجا در مورد آنها بیشتر بیاموزید – https://canprev.ca/products/omega-twistبه

کجا مرا پیدا کنند:

اینستاگرام سامانتا

فیس بوک سامانتا

وب سایت سامانتا

توییتر سامانتا

هورمونهای سالم برای زنان انجمن خصوصی پادکست در فیس بوک

نحوه کار با من:

آنها را به اشتراک بگذارید!

در Pinterest به اشتراک بگذارید



دیدگاهتان را بنویسید