پادکست قسمت 162: انرژی و شهود: چگونه بر سلامت ما ، هورمون ها و شروع بیماری تأثیر می گذارد


انرژی چه نقشی در حمایت از سلامتی ما و کمک به حفظ تعادل دارد؟ ملانی هوستیس ، مربی انرژی بصری ، درباره تاثیر انرژی و شهود بر هورمون ها و سلامت کلی ما صحبت می کند.

می توانید همه اطلاعات و پیوندهای مربوط به این قسمت را بیابید https://holisticwellness.ca/episode162به

برای گوش دادن به iTunes ، Stitcher یا Spotify اینجا را کلیک کنید:

iTunes – اینجا را کلیک کنید
Stitcher – اینجا را کلیک کنید
Spotify – اینجا را کلیک کنید

حتماً در پادکست iTunes مشترک شوید و برای ما امتیاز و رتبه بگذارید!

موضوعات مورد بحث در این قسمت:

  • انرژی در اشکال مختلف آن چیست
  • چگونه انرژی به سلامت ما کمک می کند
  • چگونه انرژی در شروع و بهبود بیماریها و عدم تعادل در بدن نقش دارد
  • انرژی را تمرین کنید
  • مشکلات گوارشی را از منظر انرژی برطرف می کند
  • خودگویی مثبت
  • اهمیت مرزها و اینکه چرا آنها برای رشد ما ضروری هستند
  • چگونه می توان با شهود خود ارتباط برقرار کرد

نکات مهم مصرفی:

  • بزرگترین ملفه ای که در سلامت زنان وجود ندارد ، انرژی است – درک اینکه انرژی چیست ، چگونه کار می کند و چگونه بر ما تأثیر می گذارد.
  • بهترین راه برای بهبود جسمی ، روانی ، عاطفی و روحی این است که با خود هماهنگ شوید. هنگامی که بدن یا احساسات خود را تنظیم می کنید ، باعث می شود که چیزها در سیستم شما ناپدید شوند و این انرژی را برای بهبود جذب کنند.
  • تروما نیز انرژی است و همه ما تروما داریم. وقتی بدن شما آسیب می بیند ، نمی تواند التیام یابد.
  • اگر اتفاق بدی برای ما بیفتد ، این ضربه نیست. تروما این است که چگونه بدن ما آنچه را که برای ما اتفاق افتاده است ثبت و پردازش می کند.
  • نحوه گفتگوی درونی ما ، نحوه صحبت با خودمان و کلمات واقعی که انتخاب می کنیم بر انرژی بدن فیزیکی ما تأثیر می گذارد.
  • نفس بزرگترین چیزی است که ما را از ارتباط با شهودمان باز می دارد.

مراحل عمل:

  • کار انرژی را تمرین کنید.
  • درمان طب سوزنی گچ.
  • از زبان خود آگاه باشید و خودگویی مثبت را تمرین کنید.
  • مرزبندی کنید.
  • با شهود خود ارتباط برقرار کنید.

ملانی گفت:

“ما انرژی هستیم. افکار ما انرژی هستند. غذایی که می خوریم انرژی است.”

“چیز زیبایی این است که بدن ما خود را شفا می دهد. ما به کسی نیاز نداریم که ما را شفا دهد ، هیچ یک از ما این کار را نمی کنیم. این یک سوء تفاهم است. همه ما قادر به انجام این کار هستیم تا زمانی که از بدن خود حمایت کنیم.”

ممنون که گوش دادید!

اطلاعیه های مهم:

درباره برنامه هورمون DUTCH ما بیشتر بدانید هی و ببینید آیا این مرحله بعدی برای شما است یا خیر. ما خوشحال خواهیم شد که شما را در سفر تحول خود پشتیبانی و راهنمایی کنیم!

برای دریافت خبرنامه ما ثبت نام کنید holisticwellness.ca/ خبرنامه و در اینستاگرام با من تماس بگیرید ، holisticwellnessfoodieبه اگر مطلبی دارید که دوست دارید من آن را گسترش دهم ، به من اطلاع دهید. همچنین اگر در هر پلتفرمی پادکست که به آن گوش می دهید ، امتیاز یا رتبه ای برای ما بگذارید بسیار مهم خواهد بود.

پیوندهایی به مواردی که در نمایش در مورد آنها صحبت می کنم:

  • از انجمن ملانی – COLLECTIVE MAGIC دیدن کنید – تا زمانی که اقامت خود را انتخاب می کنید ، 20 دلار از عضویت Collectic Magic تخفیف بگیرید. این 75 دلار در ماه است ، برای همیشه. پیشنهاد تا 31 آگوست 2021 باز است. پیوستن به ایمیل ملانی آسان – [email protected]به https://www.melaniehuestis.com/magic
  • کاپ اون eatonhemp.com برای صرفه جویی 20٪ در سراسر سایت با کد کوپن HEALTHYHORMONES. من کاملاً دانه کنف سرخ شده افرا و طیف وسیعی از روغنهای CBD با قدرت اضافی که قبل از خواب استفاده می کنم را دوست دارم. https://eatonhemp.com
  • آویز مورد علاقه من برای محافظت از EMF و پشتیبانی از استرس. با کلیک روی این پیوند -> تا 50٪ در آویز HARMONI صرفه جویی کنید https://www.wendymyersdetox.com/2CN2HP5/BP658/؟uid=39
  • 15٪ در کلیه محصولات Organifi صرفه جویی کنید organifishop.comبه ترکیب جدید متعادل کننده هورمون زنانه Organifi Harmony و پودر آب سبز خوشمزه آن را بررسی کنید. از کد HEALTHYHORMONES استفاده می کند. آب سبز را اینجا ببینید – https://www.organifishop.com/products/organifi-green-juice-1-fläsch
  • محصولات CANPREV را در فروشگاه های مواد غذایی سالم کانادایی و به صورت آنلاین در Natures-Source.ca بررسی کنید. من شخصاً MYCO10 و پودر کلاژن آنها را دوست دارم. همچنین دوست دارم اسیدهای آمینه آنها را به اسموتی های قبل یا بعد از تمرین اضافه کنم. طرفدار من L-Glutamine و L-Tyrosine هستند. کاپ اون https://canprev.ca برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولات Canprev. مطمئن شوید که جدید Liposomals از Canprev. در حال حاضر من از ویتامین C و Curcumin Liposomal آنها استفاده می کنم و محصولات بیشتری به زودی عرضه می شوند! – https://canprev.ca/products/curcumin100-liposomal

https://canprev.ca/products/vitaminc1000-liposomal

ملانی را از کجا پیدا کنیم:

فیس بوک ملانی

ملانی اینستاگرام (melaniehuestis)

کجا مرا پیدا کنند:

اینستاگرام سامانتا

فیس بوک سامانتا

وب سایت سامانتا

توییتر سامانتا

هورمون های سالم برای زنان انجمن خصوصی پادکست در فیس بوک

نحوه کار با من:

آنها را به اشتراک بگذارید!

در Pinterest به اشتراک بگذارید



دیدگاهتان را بنویسید