سفید شدن مو و تاثیر تغذیه مناسب – متخصصان تغذیه و رژیم لاغری


امروز می خواهم در مورد موهای خاکستری زودرس صحبت کنم. با این حال ، تا امروز هیچ دلیل قطعی برای سفید شدن موها به جز دلایل ژنتیکی وجود ندارد.

اما نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد کمبود مس می تواند باعث روشن شدن و سفید شدن موها شود. دیده شده است که این وضعیت با کمک مس بهبود می یابد و می توان آن را کند کرد.

اما نشان داده شده است که مکمل های مس می توانند خطرناک باشند ، به ویژه برای زنان باردار. بنابراین ، شما معمولاً می توانید مکمل های مس را به عنوان قرص در بازار پیدا کنید ، مگر اینکه زنان خانه دار از وسایل و دیگ های مسی برای پخت و پز استفاده کنند.

این می تواند مقدار کمی مس به غذا وارد کند و به نظر می رسد این مقدار برای تامین مس روزانه ما کافی باشد.

به یاد داشته باشید که استفاده طولانی مدت از وسایل مسی برای خورش هایی که حاوی گوجه فرنگی یا آب لیمو هستند خورنده بوده و به مدت طولانی در قابلمه می مانند. استفاده از این وضعیت می تواند برای زنان باردار بسیار خطرناک باشد.

متخصص تغذیه و تغذیه ، دکتر

دیدگاهتان را بنویسید