سبک زندگی در 30 سالگی ، آمنوره و ورزش ، نحوه تقویت مصونیت برای بزرگسالان و کودکان و راههای سم زدایی


در اینجا یادداشت های قسمت 340 زنان خوش تغذیه آمده است. مطمئن شوید که هر سه شنبه برای یک قسمت جدید باز می گردید و برای اشتراک به Apple Podcasts یا Stitcher بروید!

برای گذاشتن رتبه برای پادکست (HORRAY!) ، به آدرس زیر بروید: https://coconutsandkettlebells.com/review

در این قسمت ، نوئل و استفانی درباره سبک زندگی در 30 سالگی ، آمنوره و ورزش ، نحوه تقویت ایمنی برای بزرگسالان و کودکان و راههای سم زدایی بحث می کنند.

آیا سوالی دارید که دوست دارید به آن پاسخ دهیم؟ برای ما به آدرس [email protected] ایمیل بزنید.

10 درصد از وجوهی که ما از حامیان مالی خود دریافت می کنیم مستقیماً به شریک خیریه ، مزرعه های خار ، اهدا می شود ، جایی که زنان بازمانده از سوء استفاده ، اعتیاد ، قاچاق و فحشا از طریق برنامه های مسکن ، درمان ، آموزش و فرصت های شغلی کمک و حمایت دریافت می کنند. از آنجا که ما برای هر بار پرداخت هزینه می پردازیم ، شما با بارگیری پادکست ما در هر هفته از Thistle Farms به طور فعال پشتیبانی می کنید.

موضوع!

[6:16] سبک در دهه 30

[20:45] آمنوره و ورزش

[34:40] نحوه تقویت مصونیت برای بزرگسالان و کودکان

[57:47] راههای سم زدایی

وب سایت Noelle: https://coconutsandkettlebells.com

وب سایت استفانی: http://healthtoempower.com

کتاب نارگیل و کتری بلز را بخرید

گروه فیس بوک سلامت جامع زنان با تغذیه خوب

LMNT

شلوار جین پیراهن لیورپول

StitchFix

علامت تجاری: کد NKTARR با اعتبار 10 دلار

ویتامین C لیپوزومی

پاستیل های روی اکستنشن Life

گیاهان گایا دفاع سریع (بزرگسالان)

گیاهان گایا دفاع سریع (کند)

شربت گلدانی گایا (بالغ)

شربت گایا کریدر گلدسر (کند)

روی ماری روث (کودکان)

مشاهده سلامتی ویتامین d3 + k2

دستگاه تصفیه هوا آلن: کد با 10 درصد تخفیف

دکتر الیزا سانگ

ظرف شیشه ای قابل انعطاف OXO

کوزه کامل

LMNT

این پادکست توسط LMNT حمایت می شود! LMNT باعث می شود مکمل جایگزینی الکترولیت را بگیرید و بروید. شما فقط یک بسته شارژ LMNT بردارید ، آن را با آب مخلوط کرده و لغزش دهید! کاملاً فاقد شکر ، گلوتن ، مواد پرکننده ، مواد مصنوعی است و با رنگ سرخ دوست است.

بنیانگذار LMNT در واقع راب ولف است که ما در قسمت 311 با او مصاحبه کردیم ، بنابراین می دانید که مواد تشکیل دهنده جامد هستند و به خوبی مورد تحقیق و توسعه قرار گرفته اند.

برای گرفتن یکی بسته پروب رایگان از LMNT ، ادامه دهید drinkLMNT.com/wellfed، تنها کاری که باید انجام دهید پرداخت هزینه تحویل است. بسیار ارزشمند است ، و شما آن را به طور گسترده آزمایش خواهید کرد! این drinkLMNT.com/wellfed است. روی “دریافت مال خود” کلیک کنید و سپس چند بسته را در دست بگیرید!



دیدگاهتان را بنویسید