دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت
دیابت

دیابت چیست؟

دیابت یک بیماری متابولیک است که با سطح بالای قند خون همراه است. هورمون انسولین قند را از خون به سلولهای بدن می فرستد تا برای ذخیره انرژی ذخیره شود. با دیابت ، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن از انسولین به خوبی استفاده نمی کند.
عدم درمان قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند به اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها آسیب برساند.

انواع دیابت عبارتند از:
دیابت نوع 1: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین حمله می کند. حدود 10 درصد از مبتلایان به دیابت به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: زمانی پیدا می شود که بدن در برابر انسولین مقاومت کرده و قند خون را بالا می برد.
پیش دیابت: این زمانی است که قند خون بالاتر از حد طبیعی است اما آنقدر بالا نیست که بتوان دیابت نوع 2 را تشخیص داد.

دیابت بارداری: این با سطح بالای قند خون در دوران بارداری ارتباط دارد. هورمون انسداد انسولین تولید شده توسط جفت می تواند منجر به این نوع دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

علائم شایع دیابت عبارتند از:
• احساس گرسنگی را افزایش می دهد
• احساس تشنگی را افزایش می دهد
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• خواب آلودگی شدید
زخم هایی که خوب نمی شوند

علائم دیابت نوع 1

• تشنگی و تشنگی شدید
• کاهش وزن ناگهانی
• تکرر ادرار
• تاری دید
• متوسطی
• در برخی موارد ، نوسانات خلقی

علائم دیابت نوع 2

• افزایش گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• متوسطی
• روند بهبود زخم را کند کنید
در مورد دیابت حاملگی باید بگوییم که این نوع دیابت هیچ گونه علامت و نشانه ای ندارد. شرایطی که اغلب از طریق آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز که بین هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می دهیم ، تشخیص داده می شود.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت دیابت نوع 1 مشخص نیست. یک دلیل می تواند این باشد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های بتا حمله کرده و سلول های سازنده انسولین را از بین می برد.
ژن ها نیز ممکن است در برخی افراد دخیل باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. افراد چاق بیشتر به این نوع دیابت مبتلا می شوند. دیابت نوع 2 سابقه خانوادگی دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمون هایی تولید می کند که حساسیت سلولی به انسولین را کاهش می دهد ، که منجر به افزایش سطح قند خون می شود. زنان باردار دارای اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

عوارض دیابت

دیابت می تواند عوارض جانبی داشته باشد:
مشکلات قلبی ، حمله قلبی و سکته مغزی
• نوروپاتی (آسیب عصبی)
• نفروپاتی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهایی که به صورت خوراکی یا تزریقی در دسترس هستند درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین درمان اصلی دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمونی می شود که در بدن تولید نمی شود. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که از نظر کارایی و دوام متفاوت هستند:
انسولینی که پانزده دقیقه بعد کار می کند و سه تا چهار ساعت دوام دارد.
انسولینی که نیم ساعت دیرتر کار می کند و حدود شش تا هشت ساعت دوام دارد.
انسولینی که یک تا دو ساعت بعد کار می کند و دوازده تا هجده ساعت دوام می آورد.
انسولینی که چند ساعت پس از تزریق کار می کند و بیست و چهار ساعت یا بیشتر دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییر شیوه زندگی به کاهش سطح قند خون کمک نکند ، به دارو نیاز است.

درمان دیابت بارداری

سطح قند خون در دوران بارداری باید مرتباً بررسی شود. هنگامی که بالا است ، تغییر در شیوه زندگی یا ورزش می تواند کمی مفید باشد. ده تا بیست درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید