از اینجا شروع کنید: بسته نرم افزاری ماکروهای ناب


بسته نرم افزاری Lean Macros یک بسته ماکرو جامع و 150 صفحه ای است که به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید در حالی که هرگز غذاهای مورد علاقه خود را حذف نکنید.

بسته نرم افزاری ماکروهای ناب

بر هیچ کس پوشیده نیست که اهداف کلان نقش مهمی در سفر سلامتی شخصی من ایفا کرده اند ، و من توانستم با ادغام شمارش درشت مغذی های (انعطاف پذیر) در زندگی خود به بسیاری از زنان دیگر در سفرهای سلامت خود کمک کنم.

اگر کنجکاو بوده اید که اعداد کلان را در زندگی خود بگنجانید ، اما تردید دارید که بدانید از کجا شروع کنید ، این بسته نرم افزاری ماکرو مناسب شما است!

این بسته برای افرادی که ترجیح می دهند به تنهایی یاد بگیرند و ممکن است کاملاً آماده نباشند یا زمان لازم برای انجام یک رابطه مربیگری 1: 1 یا گروهی را ندارند ، مناسب است. این برای همه کسانی است که تازه با ماکروها آشنا شده اند یا در گذشته ماکروها را دنبال کرده اند و برای شروع مجدد به کمی انگیزه نیاز دارند.

بسته ماکرو ناب برای شما مناسب است اگر …

  • شما خود انگیزه هستید و دوست دارید خودتان یاد بگیرید
  • شما در مورد ماکروها کنجکاو هستید و تازه سفر خود را شروع کرده اید یا در گذشته ماکروها را شمرده اید و نیازی به مربی ندارید
  • شما می خواهید نحوه محاسبه و تنظیم ماکروهای خود را برای نیازهای انرژی فردی خود بیاموزید
  • شما می خواهید با ردیابی سازگاری داشته باشید و بدانید که فقط به ابزارهای اضافی نیاز دارید
  • شما با هدف پروتئین خود دست و پنجه نرم می کنید و راهنمایی می خواهید
  • از خوردن یک غذای یکسان بارها و بارها خسته می شوید و ایده های تازه می خواهید
  • شما کاملاً آماده مشارکت در یک رابطه مربیگری فردی نیستید
  • شما می خواهید کسی غذای شما را آماده کند
  • شما برنامه غذایی را دوست دارید ، اما در رژیم غذایی خود نیز انعطاف پذیری می خواهید

بسته نرم افزاری ماکروهای ناب

بسته شامل چه مواردی است؟

  • چگونه می توان ماکروها را برای راهنمای کاهش وزن محاسبه کرد
  • برنامه غذایی آزمایشی 21 روزه
  • چگونه راهنمای ماکروهای الکل را دنبال کنم
  • دستور العمل های کوکتل سازگار با کلان
  • 20 عدد اسنک پروتئینی با ارزش بالا
  • 20 دستورالعمل دسر بدون شکر اضافه شده است
  • ورق تقلب کلان و لیست مواد غذایی
  • نحوه گرفتن راهنمای پیشرفت عکس
  • ردیاب اندازه گیری شخصی
  • راهنمای شروع سریع MyFitnessPal
  • نمودار هدف پروتئین خود را بزنید
  • چگونه هنگام غذا خوردن ماکروها را ردیابی کنم
  • چک لیست تهیه وعده های غذایی حداقل
  • نکات و نکاتی برای ردیابی بدون استرس
  • چک لیست مسئولیت روزانه
  • استراتژی های ردیابی کلان و هک های زندگی واقعی
  • راهنمای بصری صفحه متعادل بسازید

به ارزش 750 دلار ، بسته 150 صفحه ای را فقط با 67 دلار دریافت کنید. کپی خود را از اینجا تهیه کنید!

همچنین می توانید لذت ببرید:

دیدگاهتان را بنویسید