آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن


کبد انسان عملکردی مشابه مغز دارد. هنگامی که کبد انسان تحت تأثیر قرار می گیرد ، بدن انسان از بین می رود. بنابراین ، کبد یکی از مهمترین و حیاتی ترین اندام های داخلی انسان است. در حال حاضر ، هنگامی که چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد ، فرد مبتلا به بیماری کبد چرب می شود. امروز برای آشنایی بیشتر با این بیماری و آشنایی با روش های درمان آن به ما مراجعه کنید.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

چاق چیست؟

کبد دومین اندام داخلی بزرگ بدن است. این بخش به بخش غذا کمک می کند. کبد همچنین می تواند مواد مضر را از خون فیلتر کند. ما در طول روز انواع غذاهای چرب می خوریم. مقداری از این چربی در کبد تجمع می یابد. با بهبود رژیم غذایی و افزایش ورزش ، این چربی به تدریج از بین می رود. اما وقتی چربی زیاد وارد بدن شود چه اتفاقی می افتد؟ در حقیقت ، چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. این چربی باعث ایجاد کبد چرب می شود. چربی موجود در کبد باعث التهاب می شود و به آرامی به آن آسیب می رساند. این درد باعث نارسایی کبد و اختلال در عملکرد بدن می شود.

بررسی انواع چربی کبد

به طور کلی دو نوع چربی کبد وجود دارد. نوع اول کبد چرب یا AFLD است. این نوع بیماری در اثر سوء مصرف الکل ایجاد می شود. نوع دوم چربی کبد NAFLD است. این نوع بیماری در افرادی رخ می دهد که الکل مصرف نمی کنند. جالب است بدانید که در اروپا و آمریکا بیش از 25 تا 30 درصد افراد از بیماری کبد چرب غیر الکلی رنج می برند.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

علائم کبد چرب چیست؟

  • کاهش وزن؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • متوسطی ؛
  • ضعف؛
  • خارش پوست ؛
  • خون دماغ ؛
  • خوشه های شبکه ای مانند رگ های خونی زیر پوست.
  • تورم شکم ؛
  • درد شکم ؛
  • بزرگ کردن سینه در مردان ؛
  • تورم پاها ؛
  • گیجی؛
  • زرد شدن پوست و چشم.

علت کبد چرب چیست؟

  • چاقی ؛
  • مصرف الکل؛
  • مقاومت به انسولین ؛
  • قند خون؛
  • سطوح بالای چربی خون ، به ویژه تری گلیسیرید ؛

البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که کمتر رایج هستند:

  • بارداری؛
  • کاهش سریع وزن ؛
  • عفونت ؛
  • هپاتیت C ؛
  • عوارض جانبی برخی داروها ؛
  • مصرف سموم.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

  • بررسی سابقه پزشکی خانواده ، از جمله سابقه بیماری در اعضای درجه یک خانواده ؛
  • مصرف الکل؛
  • بررسی سبک زندگی ؛
  • عادات غذایی را مرور کنید ؛
  • بررسی بیماریهای زیرزمینی ؛
  • داروهایی را که مصرف می کنید بررسی کنید ؛
  • سابقه سلامتی خود را بررسی کنید.

درمان کبد چرب چیست؟

  • کاهش یا توقف مصرف الکل ؛
  • کاهش وزن؛
  • تغییر رژیم غذایی ؛
  • تغییر سبک زندگی ؛
  • افزایش فعالیت بدنی ؛
  • مصرف دارو؛
  • عمل جراحي.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

درمان خانگی کبد چرب

جالب است بدانید که برای درمان چربی اضافی در کبد مراجعه به پزشک ضروری نیست. با برخی از داروهای خانگی می توانید این بیماری را تا حد زیادی کنترل کنید. در وهله اول ، شما باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. رژیم غذایی خود را با دقت بررسی کنید. رژیم غذایی شما باید حداقل مقدار چربی داشته باشد. اگر چربی مصرف می کنید ، حتما آن را با چربی های مفید مانند روغن زیتون جایگزین کنید. حتماً روزانه 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. بهتر است این کار را هر روز در هفته تکرار کنید. کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. همچنین می توانید با مصرف ویتامین E به درمان آسیب کبدی خود کمک کنید.

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کبد چرب

  • محدود کردن مقدار کربوهیدرات ها ؛
  • مصرف فیبر ، سبزیجات ، حبوبات ، غلات و میوه ها ؛
  • محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده ؛
  • اجتناب از چربی های ترانس ؛
  • مصرف یا محدود کردن الکل را متوقف کنید.

بنابراین دوستان ، نظر شما در مورد شیوع بیماری کبد چرب در جهان چیست؟ آیا فکر می کنید این نشان دهنده عادات اشتباه ما نیست؟ آیا فکر می کنید ما می توانیم با تغییر عادات غلط بر این بیماری غلبه کنیم؟ نظر خود را به ما اطلاع دهید. نظرات خود را فراموش نکنید دوستان عزیز.

دیدگاهتان را بنویسید